在如今的社会上患上脂肪肝已经成为了一件很平常的事情，因为现在的医学是发达的，对于脂肪肝这个疾病是有许许多多的治疗方法，但是还是有一些人被脂肪肝折磨的很痛苦，那么那些患上脂肪肝的人们，应该怎么样去饮食呢? ?
脂肪肝患者的饮食推荐
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;海带中还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
?银耳：含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益。银耳不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
?洋葱：内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化;洋葱中还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成;其中含有前列腺素A有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
?治疗脂肪肝的饮食药膳
?1、芹菜黄豆汤
?准备100克新鲜芹菜，20克黄豆，先将黄豆预先浸泡，洗净芹菜切成片状，往锅里加入适量的清水，将黄豆和芹菜一起煮熟即可，每天一次，连续使用三个月。
?2、海带汤
?准备50克海带、50克绞股蓝、20克泽泻、20克草决明、30克生山楂，将所有材料放在一起加水煎煮即可，每天一剂，连续服用3到6个月。
?3、绿茶
?治疗脂肪肝吃什么好，在每天早上和下午取10克绿茶冲泡饮用，坚持饮用绿茶可以对中性脂肪肝起到化解的作用，有助清除肝脏中多余的脂肪。
每一位脂肪肝患者都应该按照以上的饮食方法，那样是对他们健康有利的，可以去控制他们的病情，帮助他们去恢复健康，同时每一位脂肪肝患者还应该去养成良好的饮食习惯，那样才可以保障自己的健康状况。
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