习惯性流产，这可是造成女性不能生孩子的一个原因，很多女性就是可以顺利怀孕，但是怀孕之后就会出现流产的问题，习惯性流产也成为很多女性怀孕路上的噩梦，下面主要介绍一下女性出现习惯性流产要怎么进行调理呢? 一、孕妇生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 二、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳很重要。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。 三、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。 四、保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。 总之，上面主要介绍的就是女性出现习惯性流产之后的调理的方法，主要就是女性出现流产之后一定要注意身体的休息，一般至少需要休息一周以上，还有就是需要增加身体的营养，多吃一些富含营养的食物，从而把身体调理到最佳的状态。
