腹泻也是很令人头疼的事情，我就经常出现腹泻，如果在饮食方面吃的不得当了或者着凉也都有可能引起腹泻，医生介绍说腹泻是一种常见的消化系统病情，在出现腹泻的期间一定要注意饮食，如果饮食做的科学能帮我们治疗腹泻，那么腹泻吃哪些食物好?
1、腹泻的患者在病期需要多加补充水分，因为腹泻的时候会丢失很多的水分，要不断的补充水，还需要多吃温性食物，忌食寒凉性食物，宜吃碱性食物，少吃含纤维的果蔬;进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。
2、在刚刚出现腹泻可以喝一些汤汁的食物，例如：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等;
3、在腹泻病情有所恢复的时候可以喝点粥吃一些面试，比如：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等;
4、在腹泻几乎已经好了时候可以吃点面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等，这些有利于补充腹泻期间所失的营养物质。
夏季腹泻的人很多，人们在日常生活中需要注意合理膳食，不要随便的乱吃东西，不然很容易引发腹泻，腹泻很难受，影响人的生活和工作，人们不要吃油腻和坚硬的食物，不要喝牛奶等流失，多吃一些面食，患者一定要有好的心情哦，祝福人能有健康的生命，避免吃变质的食物。
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