首页>疾病百科> 糖尿病

专家告诉你糖尿病患者如何吃早餐好

2016-09-04 互联网 A +

核心提示: 进餐间隔,进餐间隔对于患有2型糖尿病又不服用糖尿病药物的人特别有用。尽量使两顿饭之间间隔4~5小时。这样可以使你的胰腺在每顿饭后产生的胰岛素都足够用,而不至于某顿饭后的胰岛素不足。或者,如果你在服用胰岛素药物,合理的进餐间隔可以使你的糖尿病药物有时间工作。目的是使你的血糖在吃下一顿饭的时候能达到你的目标范围。

  随着人们生活水平有所提高,不少人都会出现糖尿病,而糖尿病患者的早餐需要特别注意。专家表示,患上糖尿病,会出现很多的症状,而糖尿病的产生,会导致很多影响。那么糖尿病患者的早餐应如何搭配呢?下面请看专家的介绍。

  医生介绍说糖尿病人的早餐确实是一天当中最重要的一餐。它可以使你思维更敏捷,更富创造力,精力更充沛,注意力更集中,更好地学习和工作。还可以减少早晨的烦躁情绪。有这么多的好处,你怎么可以不吃早饭呢?特别是对糖尿病患者来说,早餐可以使你一天的饮食均匀分散开,使你更容易控制你的血糖水平。而且,吃早餐还可以避免其他时间吃得太多,糖尿病患者早餐的安排如下:

  1、简单的早餐:一片面包、半杯牛奶、一片水果,或者在快餐柜台吃早饭,具体糖尿病人吃什么好需要与专家咨询。

  2、早点:一片水果、饼干蘸花生酱、一罐酸奶、低脂麦片快餐,或者一小个面包圈。

  3、进餐间隔:进餐间隔对于患有2型糖尿病又不服用糖尿病药物的人特别有用。尽量使两顿饭之间间隔4~5小时。这样可以使你的胰腺在每顿饭后产生的胰岛素都足够用,而不至于某顿饭后的胰岛素不足。或者,如果你在服用胰岛素药物,合理的进餐间隔可以使你的糖尿病药物有时间工作。目的是使你的血糖在吃下一顿饭的时候能达到你的目标范围。

  健康提示:在日常生活中,一定不能忽略早餐的,糖尿病患者更不能不吃早饭,在平时应该多跟医生沟通,吃一些有利病情的食物。而专家也会根据患者的病情,来定制比较合理的饮食建议,所以多进行沟通才是最重要的。

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

疾病问答

推荐专家

热图推荐

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁

健康助手

资讯