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鼻炎的护理工作需要注意的问题

2016-09-04 互联网 A +

  鼻炎的护理困扰着很多人,尤其是过敏性鼻炎,专家建议,为了避免过敏性鼻炎的反复发作,日常生活中患者应该努力做好护理,远离可能造成鼻腔粘膜受到刺激的因素,现在是季节交替之际,温差比较大,所以这个季节大家要做好鼻炎的护理工作。

  一、注意保暖。不要经常在空调下,特别是办公室白领,使用空调时间不要太久。偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

  二、远离过敏原。春季可诱发过敏性鼻炎发作的过敏原比较多,建议大家注意保持室内的清洁,打扫的时候,如果粉尘过多,可以使用吸尘器。鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。

  三、经常锻炼身体。应该适当活动,不要久坐不动,特别是应该坚持锻炼身体,多活动身体。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质、年龄、爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质、适应环境为目的。

  上面三点是对于鼻炎疾病的护理措施的相关介绍,另外研究发现,在日常生活中有长期吸烟饮酒习惯的人也容易患上鼻炎疾病,所以,专家表示大家在平时应该戒烟戒酒,养成好习惯非常有助于这种疾病,另外在平时外出的时候,还应该注意天气变化,预防感冒发生。

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