核心提示: 高血压的发病因素有以下这些： 1、不良生活习惯 2、食盐量大 3、肥胖 4、性格因素 5、遗传 6、生活压力大 压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。
高血压是一种高发的疾病，它的发生不但与遗传因素有关系，还与其它的一些因素有关，所以为了降低高血压的发病率，我们就要了解高血压的发病原因有哪些?下面我就给大家来说一下高血压的发病因素，希望对大家有所帮助。
高血压发病的几大因素
1、不良生活习惯
生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
2、食盐量大
食盐量大是引发高血压的一个重要原因，中国人的饮食口味比较重，食盐量普遍较高，世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克，而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐，其中3ml的酱油就含有1克盐，希望患者要尽量少吃或不吃。
3、肥胖
肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是引发高血压的一个重要因素。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。
4、性格因素
情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。
5、遗传
资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46％;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28％;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3％。
6、生活压力大
随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作压力、生活压力压的人们喘不过气来，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。
以上这些就是高血压的危险因素，大家要记在心里，在生活中尽量避免以上因素，如果自己的身体出现了头痛、头晕的症状，千万不要大意，一定要去医院试一下血压，找一下原因，避免发生严重的并发症，祝大家身体健康。
