鼻窦炎的预防及日常注意事项有哪些？

　　一些体质比较弱的人稍不注意就容易患上鼻窦炎，而且这种疾病不是那么容易治好的，即使治愈了以后还是有复发的可能性的。很多人就像知道在日常生活中如何预防鼻窦炎，需要注意的事项又有哪些?接下来我们就请这方面的专家为大家做详细介绍吧!

　　鼻窦炎的罹患因素包括患者的体质、环境因素、病菌的毒力，还与患者遗传特质和鼻腔鼻窦的解剖结构异常有关，变应性因素也是重要原因之一。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，其后依次是筛窦、额窦和蝶窦的炎症。

　　上颌窦因窦腔较大，窦底较低，而窦口较高，易于积脓，且居于各鼻窦之下方，易被他处炎症所感染，故上颌窦炎的发病率最高。严重的鼻窦炎可伴发相应骨髓炎或眼眶、颅内感染等并发症，重者甚至可以致命。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。

　　鼻窦炎注意事项：

　　1、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　2、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　3、鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　4、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。

　　如果您从小抵抗力就比较虚弱的话，在生活中就必须引起足够的重视了，上面的事项都是大家需要小心的，这样患上鼻窦炎的几率就小了很多了。不过如果您已经患上鼻窦炎的话，就需要立即到正规医院接受治疗，千万不可以不重视耽误了病情，出现更为严重的后果。