膝外侧韧带损伤预防 (一)发病原因 多因暴力作用于小腿内侧，使之内收所致。 (二)发病机制 外侧副韧带由于膝伸直时外侧关节囊，肌肉紧张可保护韧带故不易受损伤，反之，膝屈曲时外侧副韧带弛缓，亦不易损伤，外侧副韧带由于受对侧肢体保护和髂胫束与股二头肌在膝关节外侧保护可防止关节内收，因此，外侧副韧带断裂极为罕见，除非强度暴力加于膝关节内侧或小腿强度内翻，方能引起外侧副韧带断裂，轻者韧带劳损，重者韧带自腓骨茎突部撕脱或发生撕脱性骨折 ，多合并外侧关节囊破裂，腓总神经，腘肌肌腱，腓肠肌外侧头，髂胫束和股二头肌可同时损伤。
