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单纯骨折食疗

宜吃饮食
1宜吃富含优质蛋白质的食物; 2宜吃富含钙磷元素的食物; 3宜吃膳食纤维类食物。 牛奶 牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳 乌鸡 乌鸡是富含有钙磷矿物质元素的食物,可以促进对营养物质的吸收,增强人体免疫力提高抗病能力的作用。 每天200-300克炖汤喝。 冬瓜 冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜的吸收,促进食欲,增强免疫力,有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜,清炒的吃为佳。

忌吃饮食
1忌吃油腻的食物;如肥肉、猪油、羊油; 2忌吃辛辣刺激的食物;如辣条、花椒、生蒜; 3忌吃不容易消化的食物,如年糕、米粑、米糕。 羊油 羊油富含有大量的油脂、容易滋养细菌、导致炎症感染,加重病情,不利于患者的恢复。 宜吃低脂的食物。 辣椒 辣椒是属于刺激性的食物,容易刺激肠道导致充血水肿,不利于对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。 年糕 年糕是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃容易消化吸收的食物。

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