宜吃饮食
1.宜吃高热量的食物； 2.宜吃流质食物； 3.宜吃高维生素的食物。
柠檬水 柠檬含有维生素C相当丰富，对于晕厥的病人具有清除氧自由基，促进机体恢复的作用。 5-10片，泡水服用即可。
牛奶 蛋白质含量高，容易消化吸收，适合本病病人食用。 250毫升左右为宜，必要时应加热后服用。
小米粥 热量高，且容易消化吸收，迅速为机体提供能量，促进晕厥的苏醒。 每顿200g左右为宜。
忌吃饮食
1.禁忌热性食物； 2.禁忌刺激性食物。
羊肉 羊肉属于温补性的食物，不适合晕厥这类体质虚弱的人群使用。 绝对禁忌。
芥菜 属于辛散性的食物，且具有刺激性，不适宜本病的患者使用。 绝对禁忌。属于为数不多的具有刺激性的蔬菜。
