难入睡或易惊醒
如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。 ...查看更多
如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。 ...查看更多
想得太多。当你为白天的工作绞尽脑汁...
失眠 通常指患者对睡眠时间和或质量不...
长期的睡眠难以入睡，睡着一会就会惊...
1、宜吃含矿物质丰富的食物； 2、宜吃...
A 你好：您的情况需要空考虑和您的肾虚有关系，我的建议如下，
A 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
A 你好 考虑是胃炎，心律失常，心脏供血不足引起的上述症状，可以服用药物治疗观察看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉
A 建议：您好，症状不排除是神经衰弱引起的，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
