宜吃饮食
1.宜吃高蛋白质的食物； 2.宜吃高热量的食物； 3.宜吃活血化瘀的食物。
红花炖鸡 红花具有很好的活血化瘀的作用，与鸡肉同煮可改善机体的血液循环，有利于结节的消散。 25g与鸡肉同炖即可。
糯米饭 热量高，具有滋养型的作用，可抑制结节的形成，增加皮肤组织的免疫力。 200g每顿，直接食用。
牛奶 蛋白质含量高，且含有丰富的钙质，有利于增加机体的抵抗力。 500-1000毫升，每天。
忌吃饮食
1.忌吃含有人工色素丰富的食物； 2.忌吃易过敏的食物。
生鱼片 生鱼肉他属于动物蛋白质，容易过敏，故不宜食用。 可煮熟以后食用。
酱油 目前的酱油多是人工调和的，具有大量的色素成分，可造成皮肤色素的沉积。 换吃酿造酱油。
