宜吃饮食
1.宜吃清淡的维生素C含量高的食物； 2.宜吃性味平淡的食物； 3.宜吃无刺激性的柔软性的食物。
黑米粥 含有丰富的黑色素，且营养丰富，有利于缓解皮肤瘙痒。 200g直接食用。每日一次
折耳根 具有一定的消炎特性，可促进皮肤炎症反应的消散。 100g清炒食用。
猕猴桃 含有丰富的维生素C具有很好的抗炎作用，有利于促进炎症的快速消散。 2-4个，剥皮以后直接食用。
忌吃饮食
1.忌吃辛辣刺激性的食物； 2.忌吃诱发过敏的食物； 3.忌吃油炸食物。
薯片 属于燥热性的食物，不利于消化，可诱发皮肤过敏造成痒疹增多。 宜吃新鲜的煮土豆。
海鱼 属于发物性的食物，虽然锌元素比较丰富，但本品容易过敏，加重瘙痒。 宜吃新鲜的 淡水鱼。
墨鱼 属于发物性的食物，可加重皮肤的瘙痒症状，故本病患者不宜食用。 宜吃新鲜的淡水鱼。
