小儿肥胖是病吗？2009-09-24Amphetamine问：我家女儿29个月,体重42斤。她出生时体重不到6斤，两个月时开始长胖。她是混合喂养，每次体检都超重，但我们家族无肥胖史，孩子也没生过什么病，体质较好。我们从饮食上控制，没太大效果，她的运动量也一般。我女儿这样的情况是否是什么病引起的？怎样才能让她瘦下来呢？ 答：您的宝宝建议先去医院进行检查，排除一些因病理性因素导致肥胖的情况。 孩子存在肥胖的情况，可通过以下方法来减肥： 一、饮食管理。治疗任何原因引起的脂肪病，皆以饮食管理为主。调节饮食的原则如下： 1、限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需。最初，只要求制止体重速增。以后可使体重渐降，至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食。 2、设法满足小儿食欲，避免饥饿感。应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心，如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。 3、蛋白质食物能满足食欲，又其特殊动力作用较高，且为生长发育所必需，故供应量不宜少于2g/kg/d。 4、碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食品。 5、脂肪供给热能特别多，应予限制。如油煎食物、厚味油汁及各种甜食脂肪食品，均在禁忌之列。 6、总热能必须减少。 7、维生素及矿物质应当保证供给，常晒太阳属必要。 8、根据以上原则，食品应以蔬菜、水果、麦食、米饭为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。 饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作，才能获得满意效果。 二、解除精神负担。有些家长为肥胖儿过分忧虑，到处求医，有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。 三、增强体格锻炼。应提高患儿对运动的兴趣，运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。 四、偶用药物疗法。对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺（Amphetamine）以减低食欲，一般用小剂量2.5～5mg于就餐前半小时口服，每日2次，仅给6～8周的短期疗程。
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