张大妈的女儿开了一家餐馆，生意很好，为了节约成本，张大妈自己充当了餐馆的洗碗工兼服务员。渐渐得，张大妈的双手变得很干燥、粗糙，现在正值冬季，手上还出现了很多裂口，洗碗的时候疼痛不说，一些挑剔的顾客还会因为她的双手太“脏”而拒绝让她上菜。张大妈很苦恼，怎样才能让自己的双手不再干裂呢？

　　家庭妇女，当心手足皲裂

　　市第五医院皮肤科副主任医师刘冬梅说，张大妈的症状医学上叫手足皲裂，是冬季常见病，轻的患者只是皮肤干燥、龟裂，严重的则会出现瘙痒、疼痛、出血等症状，如不积极治疗，有些人甚至要到来年夏天空气湿润后才能逐渐好转。最近，随着天气的逐渐变冷，此类患者有明显增多趋势。

　　刘冬梅说，掌跖和足跟等部位角层较厚，而且没有毛囊和皮脂腺，当冬季寒冷干燥时，缺乏皮脂保护的皮肤就容易发生皲裂。而家庭妇女、餐饮从业人员、水产养殖人员、修车师傅、搬运工等则是手足皲裂的好发人群，因为这些人有的经常接触碱性洗涤剂或有机溶液，皮脂溶解而使皮肤更加干燥，有的双手经常处于干燥、摩擦的环境，所以易发病。另外，一些原有湿疹、手足癣的病人冬季也容易出现皲裂症状。

　　清洁加润肤，远离手足皲裂

　　手足皲裂不但影响双手的美观，还会使日常的洗漱、行走等活动受影响，严重的还会影响工作学习。那么，如何防治手足皲裂呢？刘冬梅说，手足皲裂的治疗，防重于治，也就是说，要做好自身防护，仔细呵护好自己的肌肤。首先，要避免手和脚直接接触有害的物理性或化学性刺激，冬季野外作业时要戴好防护手套，穿舒适的鞋袜，洗东西时尽量戴上橡胶手套。其次，冬天洗手不应过频，水温不可过高，尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品。要养成洗完手后马上涂保湿护肤品的好习惯，足部皲裂的病人晚上洗完脚后也要涂润肤霜以滋润皮肤，第五医院生产的维生素E尿囊素乳膏（Ⅱ）有很好的保湿润肤效果，不含激素，可以长期使用。另外，还要注意手足的保暖。如果皮肤已经开裂，可用热水浸泡患处，使皮肤角质软化，去除厚积的角质层，再擦上促进表皮生长的外用药，如激素类药膏、尿素类软膏、硫磺类药膏等，必要时可用穴位封闭，严重者可用激素类硬膏贴敷。当然，这些方法必须在医生指导下使用。原有湿疹、手足癣的病人，还必须积极治疗原发病症。本报记者盛继红通讯员吕扬