慎防手足皲裂
手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。由于冬季气候寒冷干燥，老年人汗腺分泌减少，加之受机械性或化学性物质的刺激，使手和足部皮肤干燥，角质增厚，失去弹性，活动时极易发生皲裂。多表现为手指、足跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚，并出现深浅长短不一、顺皮纹方向的裂口，严重者裂口处还伴有出血和疼痛。因此冬季老年人应特别注意手和足部的防寒保暖，并经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂；冬季老年人还应注意饮食多样化，适量摄入富含蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜，多饮水。只要老年人能保持皮肤的水分和弹性，就可预防手足皲裂的发生。
发生手足皲裂时，应及早治疗，现介绍两则行之有效的中药外治方法，患者不妨一试。
1.取白及10克，凡士林100克，先将白及研成细末，再将白及粉加入凡士林调匀成软膏，每天3次外搽裂口处，连用至愈。
2.取生大黄15克，甘草30克，芝麻油250克。先将大黄、甘草切碎后放入芝麻油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽裂口处，每天3次，连用10天可见效。
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