急性胃肠炎的自我保健
急性胃肠炎是消化内科常见疾病，好发于夏、秋季，有明显的季节性，临床表现轻重不等，多表现为呕吐、腹泻、脱水、症状持续会严重威胁患者生命，引起急性胃肠炎的病因：（1）病毒感染；（2）细菌感染；（3）生活条件差，不注意饮食卫生，患者机体抵抗力低等客观条件也可使急性胃肠炎的发病率升高。急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖，患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，可供给鲜果汁、米汤、蛋汤等流质饮食，酌情多饮开水、淡盐水和矿泉水等，为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入、应注意饮食卫生，忌食高脂肪的油煎、炸、反熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料、食物和调味品等；身体内的水分、电解质（钠离子、钾离子）流失导致身体器官受到严重的伤害甚至休克的患者应及时进行输液，在实验检查指导下纠正水、电解质和酸碱平衡失调，休克患者应紧急行休克综合治疗。
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