放寒假了，过年了，小明的爸爸妈妈早早地就买好了过年的礼物，准备带小明回爷爷奶奶家好好热闹热闹。一家五口团圆，共享天伦之乐，爷爷奶奶都高兴得合不拢嘴。对宝贝孙子小明就更是爱若掌上明珠，顿顿都做上很多美味佳肴，让小明随心所欲吃个够。不光是饭菜，小明还一罐接着一罐饮料喝个不停，大冷天灌这么些冰凉的东西进肚子，妈妈很担心，有心要制止，奶奶却说，小孩子正是长身体的时候，没关系。 那天晚上，姑姑一家也回来了，还带来了刚刚两岁的弟弟。一家人坐在一起，边看电视边聊天。小明和弟弟都很兴奋，玩到很晚了还没睡觉。妈妈催促了几次小明才去睡觉。临睡前小明又觉得饿了，奶奶立刻就热了些剩菜饭给小明吃了。 没想到第二天，小明就开始腹泻，一天下来拉了十多次，同时还恶心呕吐，腹部疼痛。活蹦乱跳的小明很快就没有了精神儿，软软地蜷在妈妈的怀里。这一下，全家人慌了手脚，马上将小明送到了广州长安医院贾书平医生的诊室。经过诊断，贾医生说小明得了急性胃肠炎，主要是过节饮食不规律，胡乱吃喝所致。因为腹泻次数过多，有轻度的脱水现象，好在来得及时，电解质平衡失调还不是很严重。于是贾医生很快给小明输液。这一来，全家人也没了团圆的心思，都忙着侍候小明了。 全家团圆，本是一件美好的事情，如果在热闹的时候像小明一样，住进了医院，可真是大煞风景。而寒假期间，美味佳肴太多，小朋友们禁不住诱惑，往往就会不注意饮食，而稍不注意就很容易引起胃肠炎。那么小朋友们应如何预防急性胃肠炎呢？在这里，贾医生给家长们支几招： 1、对于小孩胃肠炎的预防，最重要的还是父母，特别是孩子的饮食，父母一定要加以节制。饮食一定要注意有规律，按时进食，还要注意不要饥饱不均，时饥时饱会干扰胃肠道消化功能，影响消化能力。 2、多吃水果蔬菜，少吃甜食和肉类食物，同时水果和蔬菜可能携带有细菌，一定要用流动的水冲洗干净。 3、不可以吃变质的食物，从冰箱里拿出来的东西不可直接食用，一定要进行高温加热，以免食物被病菌污染，而引起急性胃肠炎。 4、做菜时要注意煮熟、烧透，特别是肉、鱼、家禽等食物在烹调时必须注意，尤其是脂肪层较厚的部位。 名医档案： 贾书平副主任医师 从事内儿科临床工作39年，对内科、儿科常见病、多发病和疑难病，如支气管炎、肺炎、肠炎、胃炎、肾炎等有着丰富的治疗经验。曾在国家级医学杂志上发表"婴幼儿心衰的临床特点及救治"等十余篇学术论文。 咨询电话：020-22222222
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