世界各国，最常见的妇产科手术为剖腹产术，其次为子宫切除术。
实行子宫切除术的最主要原因是子宫肌瘤，而子宫肌瘤是妇女的肿瘤疾病中最常见的一种。子宫肌瘤既然常见，那么，得到这种疾病的妇女是否一定要开刀呢？答案是不一定要开刀！要视情况而定！更重要的是如何预防子宫肌瘤的发生？
什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤是指子宫的肌肉细胞或其结缔组织细胞异常增殖所致，是一种无致命危险的良性肿瘤。
子宫肌瘤的发生率很高，愈是经济发达的地方愈高，荷尔蒙药物的滥用亦是不可轻忽的原因，其它的病因包括遗传、营养……等因素。
依据解剖学的统计，三十岁以上的妇女有百分之二十以上有子宫肌瘤，肌瘤有大有小；由统计显示，百分之四十到七十的女性有小结节，经过一段时间的发育成长为较大的肌瘤；一般来说，二十岁发病的女性较少，而三十到四十多岁才开始显现，过了更年期后机率又会下降。
由此可以了解子宫肌瘤的罹患和女性的生殖年龄关系密切，因此，肌瘤的产生和女性荷尔蒙的长期刺激之关连性值得我们注意。
只有极少数的子宫肌瘤会发生恶性肉瘤变化，约占子宫肌瘤的千分之五左右，多见于年龄较大，停经期后的妇女。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，大多数病例都不须开刀，但是要密切追踪观察，以及适当的各种保守疗法。处理的原则是依据患者的年龄、生育要求、症状的严重性、肿瘤的大小……等来考虑。
生活与饮食对策：
一旦得知身体有肌瘤时，应以不忧不惧的平常心来对待；事实上，依整体医疗的观念，肌瘤是身体这个大家庭的一份子，它为何会变成这个肿瘤，最需要检讨的身体自身，不但不应有除之而后快的态度，反应以最大的爱心及慈悲来看待身体大家庭中的「不良成员」，并导正它，这种平和、友善的心情对于肌瘤的发生不但可抑制且可改善；中国传统医学认为肌瘤的病因是气滞及血瘀，生活自然、轻松、充满爱心，身体自然会气顺血通；近代西方医学认为肌瘤病因和卵巢功能紊乱女性荷尔蒙过多有关，而好的情绪正是最佳的预防之道。
关于肌瘤患者的饮食应以自然素食为主，严格避免食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量荷尔蒙的食品（包括加工的和天然的），这些食物包括乳类及其制品、蛋类，以及以荷尔蒙饲养的动物之肉类；有些植物食物，如石榴、蕃薯、红萝卜、某些豆类……等含有和女性荷尔蒙有关的植物荷尔蒙（如异黄酮），亦应避开。
以高纤、低脂、低糖、素食为主的饮食疗法对于肌瘤有减少流血及疼痛的作用，且可使肌瘤纤维缩小。
正确健康的饮食对于情绪有正面影响，病情自然会有改善；良好的生活与饮食习惯是健康的基础。
在正常化生活与饮食期间，要随时密切观察肌瘤的大小，至少每二、三个月内诊或超音波扫描一次，并注意症状的轻重，看肌瘤是否有变化。
（责任编辑：jbwq）
