很多家长觉得孩子被诊断为糖尿病很突然，甚至有一部分儿童在很重的合并症出现后才被发现，难道儿童糖尿病真的不能被早期发现吗？专家表示，其实任何一种病，都是有征兆的，要想早发现，就要了解糖尿病的高危因素。
儿童糖尿病高危因素有哪些？专家介绍，遗传基础上由环境因素激发自身免疫性疾病，导致胰岛β细胞破坏的Ⅰ型糖尿病目前不太容易找到高危因素，但引发与遗传、环境因素、生活习惯有关的Ⅱ型糖尿病的很多高危因素已被发现，常见的高危因素有以下几种：1、肥胖或有糖尿病家族史；2、巨大儿或低出生体重儿；3、有胰岛素抵抗性的病症（如黑色棘皮病，即孩子的颈部、腋窝、大腿根部皮肤有黑黑的色素沉着、角化过度、疣状增生）；4、母亲在怀孕时有妊娠糖尿病。此外，很多不良生活方式都可引发糖尿病，其中超重与肥胖是引发儿童和青少年患糖尿病的主要危险因素。研究发现，肥胖儿童糖代谢异常的发病率高达28.26%，肥胖者患糖尿病的几率为非肥胖者的2.91倍。在3153名肥胖儿童中，空腹血糖受损、糖耐量受损及空腹血糖和糖耐量均受损的检出率依次为18.24%、5.99%和4%。预防儿童糖尿病多吃粗粮面包平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素，降低II型糖尿病的出现，这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低，通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确，2型糖尿病的发病，胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在，而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用，因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显，让孩子服用镁补充制剂或富镁食物，可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。粗粮面包含有比较丰富的纤维素，比较容易消化，可以减轻肠胃的负担，是比较有效的肠胃清洁员，尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包，含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜，如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。专家提醒，有糖尿病家族史、超重及肥胖儿童、母亲孕期患糖尿病的儿童家长应高度警惕，定期带孩子去医院监测血糖、尿糖、血脂、血压等指标，以便早发现、早干预。 （责任编辑：jbwq）
