任何的疾病想要早在最短的时间之内，将其彻底的治愈，就需要我们根据其患病的原因采取针对性的治疗。而现在脑出血做为危害我们身体健康的一大疾病，我们大家更是要了解其出现的原因，采取有针对性的预防。
1、酗酒
饮酒是引起脑溢血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中，就有近55％的是因不同程度饮酒而引起的。
2、情绪激动
情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25％的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
3、腹压增高
腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。
4、洗热水澡
洗热水澡引起脑溢血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。
5、吸烟
长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。
脑出血的出现是我们每一人都很想远离的一件事情，这只能是通过我们大家的努力来降低其出现的概率了。学会控制好自己的情绪，远离那些可能会造成脑出血出现的烟酒我们更是要尽早的戒掉，让自己的身体健健康康的。
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