怎样才能避免糖尿病足疾病形成?

　　相信对糖尿病足这一疾病有所了解的人都知道，糖尿病足是一种极为顽固的慢性疾病，其在机体上形成以后会给身体上的各个方面都会造成或多或少的影响，如果患发于脚部的糖尿病足长时间得不到及时有效的医治，那么将对机体造成意想不到的危害。所以做好该疾病的科学预防是避免疾病危害的最好方法。那么，怎样才能避免糖尿病足疾病形成?

　　1、每天都要查查脚和鞋。糖尿病人一定要“宝贝”自己的脚，最好每天都要看看脚、查查鞋(里面有没有磨损、突起等)，脚部有任何异常，比如红肿、溃疡、畸形，都要及时去医院进行治疗，切莫拖延酿成大祸;

　　2、洗脚先下手再下脚。有些糖尿病人由于末梢神经病变，感觉迟钝。洗脚时，最好用温水，不要用过热的水，而且洗之前，一定要先用手试试水温，因为手的感觉是正常的，不要盲目下脚造成烫伤;

　　3、糖足患者首选运动鞋。为了更好的保护脚部，糖尿病人可以穿特制的鞋，但是其费用非常高，大约需要几千元。没有条件的，不妨以质量好的运动鞋代替。运动鞋对脚的贴合度、舒适度比较高，而且前面足够宽，适合脚部减压，鞋底相对厚一些，鞋帮也比较高，对足底和脚踝都有很好的保护;

　　一种疾病的患发必然在现实的生活环境当中存在该疾病的诱发因素，所以需要人们对一些常发的疾病有一个较为清楚的认识，这样在了解疾病病因的前提下，可以在日常生活当中注意远离这些因素，做好疾病的科学预防，争取避免疾病的形成。目前糖尿病足的病发率是很高的，一定要对机体做好必要的保护。