胃下垂疾病的护理方法有什么?

　　生活中大家对胃下垂的常识了解也是很多的，而且胃下垂病情对大家来说也是并不陌生的，可以说胃下垂是经常发生的疾病，给患者带去的困惑困扰是特别多的，下面就为大家介绍下胃下垂疾病的护理方法有什么?

　　胃下垂疾病的护理方法有什么?

　　1、托揉少腹 双掌重叠置于少腹，以托法的要求缓慢揉动上移，3～5分钟，每日2～3次。

　　2、提拿全腹 双手交替对全腹部皮肤、皮下组织进行提拿20～30次。

　　3、腹肌锻炼 运动量逐渐增加，以增强腹肌力量。

　　(1)仰卧抬腿：患者仰卧，双下肢伸直，交替抬高做2～4个8拍。

　　(2)收腹抬腿：患者仰卧，双下肢伸直，同时抬高并收腹，做2～4个8拍。

　　(3)仰卧踏车：患者仰卧，双下肢抬高，做交替“踏自行车”动作，2～4个8拍。

　　(4)仰卧起坐：患者仰卧，双手抱头坐起，做2～4个8拍。

　　(5)肩背倒立：患者仰卧，双手撑腰，逐渐抬腿，双腿并拢向上伸，使身体倒置，以肩、背、头为力点使整个身体倒立。本法为内脏下垂锻炼的好方法。但难度较大，可依墙壁或他人保护下进行，要量力而行。

　　胃下垂疾病的护理方法有什么的介绍大家都知道了吗?其实对于胃下垂的疾病的护理，以上的介绍方法是远远不够的，建议大家都要认真的对待自身胃下垂疾病的治疗，多多了解胃下垂的预防，一定要按时吃饭，有自己一个合理的饮食规划。