不良的生活习惯可以导致耳鸣，比如说有些人会经常挖耳朵，或者是经常戴耳机，这都是不良的习惯，以前耳鸣这种疾病常常发生于老年，但是经过近几年的统计数据表明这种疾病的发病人群在年轻化，我们看看到底有什么不良的习惯导致了这种疾病。
1、挖耳：俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
2、异物塞入耳道：家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
3、捏紧双鼻用力猛擤：不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
4、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂：正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
5、婴幼儿喝奶时：其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
6、常在噪声环境中：经常生活在噪声环境中，不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
专家仅仅是介绍了导致耳鸣这种疾病的六种不良的习惯，除此之外还有其他的不良习惯可以导致耳鸣的发生，在这里专家就不一一介绍了，如果您不想您的听力有所损害，就应该改掉这些毛病，一个健康的身体比什么不重要呢?
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