早产的危害大家都很清楚，在发生了早产这种疾病的时候，我们要积极的预防，预防对于患者们来说是很重要的，我们在生活中要尽量做好预防，预防对于患者们来说是一件非常重要的问题，下面，我们一起来看看预防早产的办法有哪些吧!
预防早产的要点
1、不要碰腹部
不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。
保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部
严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。
夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。
3、你的健康状况如何，是否患有以下疾病
疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
传染病：流感、没有治愈的梅毒等。
营养不良：维生素K、E等不足。
4、安静地休息
对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。
轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
5、不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
6、有下列异常情况的孕妇请加以注意
宫颈机能不全。
子宫畸形。
7、有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
妊娠高血压综合征。
双胞胎或多胎妊娠。
前置胎盘。
羊水过多症(胎儿先天异常等时)。
预防早产的办法我们都很清楚了吧，在生活中出现了早产这种疾病的话，我们要有良好的心态，心态对于孕妇来说是很重要的事情，在饮食上，生活中都多加注意，让我们有一个好的身体，希望我们都能够注意，祝大家早日康复!
