运动可以有效改善体寒 你是不是常常自己好像没有什么病，但就是觉得不舒服呢?怕冷，手脚冰凉，痛经，易疲... 体寒女性要从饮食开始调理 不少办公室女性都有体寒的问题，现在又要到秋冬季节了，你是不是开始觉得手冷脚冷... 多补充营养，改善体寒症状 相信很多女性一到了秋冬季节就会出现手脚冰凉的症状，有的女性觉得这是正常的，毕... 药膳红枣可改善女性体寒 有的人天生是体寒体质，但是大多数体寒患者都是后天形成的，不良饮食习惯和生活习... 体寒的饮食宜忌 体寒者饮食方面进食是以八分饱为佳，要不吃冷食或少吃寒凉食物，适当...