宜吃饮食
1.宜吃高铁的食物； 2.宜吃高蛋白的食物； 3.宜吃叶酸含量高的食物。
南瓜 含有叶酸以及维生素PP，有利于血红蛋白的合成，改善造血功能。 250g白水清煮食用。
甜菜 含有丰富的铁元素，为血红蛋白的合成提供必须的铁元素。 250g，炒食。
鱼肉 含有丰富的优质蛋白质以及钙质，可增加机体的免疫力，改善免疫功能，减少本病造成的感染。 250水煮食用。
忌吃饮食
1.忌吃含有酒精的食物； 2.忌吃含有肌醇的食物。
红牛饮料 含有丰富的肌醇，可影响造血功能的发挥。 换吃无刺激性的饮料。
啤酒 含有酒精，在本病患者中可造成红细胞的进一步破坏，并影响到肝脏的代偿作用。 换吃无刺激性的其他饮料。
