如果你的工作一定要在电脑上完成，你经常连续面对电脑数个小时，那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字，叫“电脑肌肤”，它是E时代OL一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。那么，怎样告别“电脑肌肤”呢?且看记者搜罗到的几个还原肌肤细嫩的高招。 七招防“电脑皮肤病” 第1招：精心防护 每天早上的护肤程序不能马虎，先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水，再涂上同款的乳液或乳霜，这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。 中午在使用完电脑之后，最好用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的刺激，并促进皮肤的新陈代射。 第2招：涂隔离霜 使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜，帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道“防护屏障”。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。 第3招：晚间修护 夜间给予皮肤充分的修护，更能增强皮肤的抵抗力，因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜，能够抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。 第4招：清洁电脑 清洁的工作不只皮肤需要哦，别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前，用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍，减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液，不但可以清除这些地方的污垢，还有消毒杀菌的功效，也是防护工作的必备“武器”。 [美丽提示] 想告别“电脑肌肤”除了以上4招，还要保证充足的睡眠;常喝具有很强抗氧化作用的绿茶;多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等;每周做一次深层清洁面膜和保湿面膜，让肌肤恢复滑嫩。 小心！美食“传播”荨麻疹 8个小秘方治脚气 解疑：为何你会天天掉发？ 秋冬季可彻底治愈顽固脚气 脱发：5大治法 8项注意 月经前 痘痘疯长该怎办？ 黄褐斑患者 你该如何护肤？ 日常生活中简便法除雀斑 黄褐斑护肤要点 少年白头者 要与铜多亲近 （以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。） （责任编辑：张炯光）
