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好心态造就健康血压!

2009-03-27 39健康网 A +

  34岁的小枫最近总觉得心脏不适,去医院检查,心率和血压都不太正常。小枫觉得,可能是最近公司老板太凶,使她身体出了问题。难道老板的态度导致压力增大真对员工的身体有那么大影响吗?   不久前,英国白金汉郡奇尔特恩大学学院的心理学家研究发现,在为自己不喜欢的老板工作时,雇员血压会明显上升。尤其是处于底层的雇员,患病风险更大,而老板和雇员之间的不和是致病关键。   编辑推荐:如何调节高血压患者的饮食呢?[详情:高血压患者的推荐食谱]   长期在紧张状态下工作,患病几率毫无疑问会增大。人的身体和心理相互关联,小枫感到压力无法排解时,躯体就表现出来了。血压、心率是受情绪影响较大的身体指标,容易通过躯体表现。老板给小枫带来的心理压力转化成不良情绪,然后又通过身心交互转成躯体不适。   员工有压力不能对老板发泄,就只好通过躯体症状来虐待自己,以间接发泄不满。这对员工的身心健康和工作状态都有不利影响。有的员工不能忍受老板的恶劣态度而另谋他就,有人则会“被动攻击”,用消极怠工来表达不满。   因此,老板要明白自己对员工的态度不仅影响企业的团结和发展,更影响他们身心健康,应尽量避免冲下属发泄情绪的情况。而员工也应积极进行自我调适。 蔬菜中的“降脂大将” 心脏病变都写在“脸”上 高血压 饮茶亦有道! 高血压患者饮食七项注意 健康心脏 走好这七步! 常吃杜仲降“三高” 家里自测血压诀窍多 血压高升的六大“陋习” 警惕!别把胸痛当小事 降压血压计评测    更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户 (实习编辑:李杏)

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