材料 雪梨1/4个;瓶装香蕉苹果1瓶;胡萝卜营养米粉25克。 制作方法 第一步: 将雪梨切成碎末; 第二步: 将萝卜营养米粉用温水(70度)调成糊; 第三步: 加入以上雪梨末及亨氏香蕉苹果,搅拌均匀。 专家点评 1.胡萝卜营养米粉强化铁、锌、钙和维生素A; 2.水果中富含维生素C; 3.胡萝卜含丰富β胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于宝宝视力的发育; 4.维生素C和β胡萝卜素还可增强免疫能力,抵抗病互侵入。 专家爱心贴士 宝宝喂食水果贴士:坚硬、小颗粒食物容易堵塞宝宝的气管,所以以下这些食物不适合宝宝。 1.未成熟且硬的水果和蔬菜; 2.带籽或果核的水果:如草莓、葡萄、樱桃,这些食物应去核碾碎给宝宝吃; 3.果冻不适合给宝宝吃,它半固体的状态容易堵塞宝宝的气管造成窒息。 (责任编辑:梁莉莹)