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用“脚趾抓地”来保护视力

2009-03-28 39健康网 A +

  新版眼保健操其中一项“脚趾抓地”的内容是个新鲜的东西。大家都很好奇,这个小动作对于保护眼睛有什么作用?   此次新版眼保健操修订组成员之一,北京同仁医院眼科中心中医眼科负责人邱礼新博士说,因为脚趾部位的一些穴位是足阴经和足阳经的起止穴,足阴经和足阳经贯穿于头面和足部。按节拍做脚趾抓地能够刺激足部的这些穴位,从而达到疏通经络、调和气血的作用,也能使眼睛局部的气血通畅,达到防治近视的作用。   小编推荐:《电脑族眼睛疲劳测试与视力保健》――随着资讯科技的发达,操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系,例如程式设计师、柜台服务员、银行作业员、资汛中心工作员、文书处理员等,必须整天面对电脑,注视电脑屏幕,长期工作下来,很容易就会眼睛疲劳......详情请点击查看  眼睑下垂是疾病预警信号 感冒期间最好别戴隐形眼镜 三大近视手术 4类人不宜做 近视 多吃哪些护眼食疗方 养眼 不止是吃胡萝卜而已 眼睑出现小污点是肾结石表现 青少年近视两种态度要不得 选择适合自己的近视激光手术 电视一族 需知4项护眼 7招 预防人老眼花 更多眼科最新资讯,请关注39眼科频道――中国第一眼科疾病门户 (实习编辑:刘新兰)

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