过了立夏，气候一天天热起来，对于佩戴胰岛素泵的糖尿病患者，马上会遇到两个难题――出汗和游泳时泵该如何处理? 出汗：检查胶布，调整剂量 天热出汗多，皮肤潮湿，固定导管针头的胶布容易松动而脱落，导致针头拔出，所以患者要经常观察胶布固定的情况，避免发生针头拔出，胰岛素没有输注入人体的情况。 同时，炎热的状态会使人消耗过多的葡萄糖，在这种情况下胰岛素的需要量可能要适量减少，如果活动量又比平日增大，则更要降低基础率或追加量并多检测血糖，以判断 自己是否需要调整胰岛素剂量。在热天外出时，胰岛素泵外面最好要包裹一层聚乙烯与铝箔，以隔绝热的传导，外面再用衣服遮蔽。 游泳：看防水级别，用防水胶带 游泳前，可以查看一下自己的胰岛素泵是否具有防水功能，且防水级别在IP×7(表 示将胰岛素泵直接浸泡在水下1米处30分钟不影响胰岛素泵正常运行)，如果是，可佩戴胰岛素泵直接游泳，但是不能在深水中潜水(潜水需要IP×8以上防水级别);如果 不是，水压过大，将会对泵和身体造成伤害。 游泳时可将泵直接用腰带固定在游泳衣外或直接放入游泳衣内，不需特殊的防护外套 。 有的人感到穿游泳衣时不好看，特别是有的人喜欢晒日光浴，担心强烈的阳光会使胰 岛素失效，可以暂时停止泵治疗，改用胰岛素多次皮下注射的方法。 医生提醒：户外活动要调泵 每天出门前检查储药器的胰岛素是否够一天的用量，如果不够需要提前更换新的储药 器。同时注意调整胰岛素，多数活动量增大的情况下需要减少基础率，有时甚至减少全 天基础率达30%~80%。不要让阳光直接照射到备用的胰岛素，胰岛素应当储存在冷的容 器内(其外面用事先冷冻的冷储能盒包裹)。 16款蔬果 吃吃就降糖 糖尿病人吃水果怎么选 两个月控制住糖尿病的秘诀 糖友每天吃多少合适 七招帮你搞定高血糖 餐后血糖 早期诊断黄金标准 糖友的早餐该怎么吃 吃早餐 可降低患糖尿病风险 糖友要守好秋冬这一关 糖尿病健康知识100问 更多糖尿病最新资讯，请关注39糖尿病频道――中国第一糖尿病门户 （实习编辑：侯丽娟）
