一、性生活不要在喝酒后，过饱时或饥饿状态下进行!
但你吃得过饱时，胃肠处于充血、饱胀状态，导致大脑及全身其他器官供血不足，如果此时进行性生活，势必会阻碍食物消化，影响肠胃功能。
在性交时人体生理和心理处于高度兴奋状态，要消耗大量的体力和精力，当你处在饥饿状态时进行性生活，由于体力下降，精力不充沛，不仅不易获得性满足，还容易使人出现头晕眼花，耳鸣乏力等不舒服的症状。
很多人都会错误地认为，酒能助性。趁着饮酒后的欢快感性交，更能给性生活锦上添花，让性爱更加情趣无穷。其实这是个大错误!酒后性交不利于优生优育。如果他长期酗酒最终会导致阳痿和性无能。另外，酒精还能对精子和卵子造成损害，引起畸胎或使胎儿出生后智力不健全。综上所述，饮酒后不宜过性生活.
二、当你疲劳，没有性欲或心情不好的时候，请勇敢地向他的要求说不!
和谐的性生活是需要双方的配合，才能真正享受到其乐趣。在中国，大多数男性在性生活中占领着“提要求”的主导地位。如果某天你感觉疲劳，心情很差，没有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的时候，你一定要勇敢的拒绝他的要求，对他说“抱歉，我今天不想!”良好的性生活要建立在两个人都有性要求的基础上，如果你在没有情绪的时候勉强做爱，或者在疲劳的状态下做爱，往往会不容易达到性高潮，也享受不到真正的性爱乐趣，还容易为日后的性生活埋下阴影，导致性冷淡或性欲压抑症的发生。
三、当你正在月经期的时候，请拒绝他的性要求!
但你处在月经期时，由于子宫颈开口大，经血冲淡阴道的酸度，降低了防御细菌感染的能力。如果你在这种情况下进行性生活不仅会延长经期，加重阴道充血，使经血增多，还会导致细菌乘虚而入，从而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎及泌尿系统感染等顽固疾病的困扰。
四、当你或你的他患某种疾病时，请谨慎性爱!
1、如果你正被外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病困扰着，建议你要有节制的过性生活，不能过分过多的去刺激你的性器官。即使过性生活也最好使用安全套作为防范疾病的屏障。
2、如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蚀，建议你们暂时远离性生活：
a、泌尿系统感染。
b、性器官先天畸形：严重睾丸发育不良、重度尿道下裂……。
c、性器官的皮肤病：阴茎部疣、阴囊部的湿疹……
d、性器官急性炎症：睾丸炎、附睾炎、前列腺炎……
e、性器官的特殊感染：性病、滴虫病……
f、某些性器官肿瘤：睾丸肿瘤、前列腺癌……
3、如果你和他当中有任何一人出现心血管疾病或有心血管疾病的倾向，又或有肝、肾、肺等脏器疾病时，建议你根据情况节制或暂停性生活：
a、患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者应节制性生活或暂停同居，这样可以有利于防止将某些疾病传染给对方，还有利于病人的康复。
b、性生活消耗体力很大，患各种身肾炎、肾肿瘤或尿毒症的患者：在治疗过程中，要节制性生活，免得使急性病转为慢性病。出现发热、尿少等病情严重的肾病患者应该禁止性生活。
c、患有肺结核、肺癌、支气管扩张等肺病的患者：由于疾病本身对体能的消耗比较大，导致身体虚弱，所以应节制性生活。
