预防急性乳房炎关键在于避免乳汁淤积，同时还要防止乳头损伤，保持乳房卫生。具体预防措施有：
（1）妊娠后期，常备温水经常擦洗乳房、乳头，并要养成习惯，以坚强其皮肤。
（2）孕妇乳头内陷者，可经常试用挤捏提拉法矫正。或取核桃1枚劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两个乳头上，再用绷带缩紧（勿太用力，以免乳头缺血坏死），使乳头绽露。
（3）养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可用热毛巾熨烫，或用吸奶器帮助排出乳汁。哺乳后可用乳汁涂于乳头及乳晕周围皮肤上。
（4）产妇乳汁过多、哺乳后尚未排尽时，可用吸乳器或用手挤压按摩，使乳汁排尽，防止淤积。
（5）如有乳头破损或皲裂，可用麻油、蛋黄油或白玉膏外搽。
（6）断奶时应先减少哺乳次数，然后再行断奶。断奶前用麦芽、山楂各60克，或生批把叶15克煎汤代茶;如乳房结块胀痛，可用皮硝外敷，以促其消散。
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