功血的食疗方法

“功血”在中医中称为“崩漏”。是指经血暴下不止或淋漓不尽。

中医治疗“功血”有丰富的经验，而采用饮食疗法更具有独到之处，而且具有方便、实用、疗效确切的特点。但在实际应用中，要根据自己的情况辨证施治。根据治病原因不同临床上将功血分为牌气虚弱型，血虚型，血热妄行型，气滞瘀血型。根据年龄的不同，功血又可分青春期“功血”、生育年龄妇女“功血”和更年期“功血”。一般来说，青春期功血多属血热型，生育年龄妇女功血多属气滞瘀血型和血虚型，而更年期功血大多属脾气虚弱型。这样针对自己的情况来选择食疗，才能达到真正的效果。具体如下：

1.荔枝干炖莲子：适用于脾虚型。取干荔枝20粒，莲子60克。将干荔枝去壳存肉，莲子去芯，洗净后放在砂锅或陶瓷罐内加水半升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾；莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型的功血。

2.乌贼骨炖鸡：适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水半升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3－5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。

3.益母草炒荠菜：适用于瘀血型。鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断，把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，故对瘀血型功血特别有效。

4.玉米须炖瘦肉：适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水半升，上蒸笼蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，适合治疗血热型功血。

以上食疗方法仅供参考!