女性该如何预防功能性消化不良

在讲如何预防功能性消化不良之前，先带大家了解一下什么是功能性消化不良。
功能性消化不良又称非溃疡性消化不良，功能性消化不良患病高达百分之二十到三十，年发病率也在百分之一以上，占消化系统门诊总数的一半，其中尤其是年龄在二十到五十岁之间的最多，患者以女性居多。
功能性消化不良症状主要有，腹部不适，胃胀，胃酸过多，包括上腹胀痛、易饱、恶心，嗳气、反胃等，并且会反复发作。部分患者还会出现失眠、焦虑、抑郁甚至情绪波动剧烈。
那什么情况会导致患功能性消化不良呢？当然，患病因素是多方面的，其中包括胃动力障碍，胃肠壁压力过度敏感，幽门螺旋杆菌感染，精神以及环境等因素影响等。
对于功能新消化不良的治疗，主要分为两方面：
第一方面，药物治疗，主要是以通过服用吗丁啉等助消化，抗胃酸药物来加强为动力。另一方面是，进行适当的心理疏导治疗，缓解患者的焦虑情绪。此外，作为患者应该在日常生活中养成良好的生活习惯。有规律的饮食，注意休息，戒烟戒酒，放松心情，适量运动，劳逸结合。值得注意的是，功能性消化不良患者个性多较脆弱、遇事敏感，情绪不稳定、易受环境诱导，故调整患者的心理状况也是治疗成功的基础。

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