首先要了解发生睡眠障碍的原因，然后采取相应的治疗方法和对策。
1、养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。
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3、对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。
4、对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1～2周，如睡眠正常后可逐渐停药。学龄儿童可用服小量阿米替林治疗，睡前服12．5～25mg，每晚1次。
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