可致儿童睡眠障碍(保健园)

大脑发育延迟家庭环境不良教养方式不当
可致儿童睡眠障碍（保健园）

　　王保健

　　一般人们都很少想到七八岁的儿童会有睡眠问题，认为那是成年人的问题，其实不然，儿童也有睡眠障碍，其中4―16岁儿童年的发生率为1．5％―2．5％。
临床心理学家指出：儿童睡眠障碍是精神与心理障碍问题，但它主要表现为多梦、睡眠中惊醒、睡眠过多等。而失眠症极少。在睡眠障碍的儿童中有不少合并有其它精神卫生问题，如功能性遗尿、精神发育迟滞，情绪障碍及缺陷多动障碍等。
儿童睡眠障碍可能随年龄增长，成为成人之后睡眠障碍（以失眠症为主）的主要发生因素。即使是在儿童期，睡眠障碍的负面影响也会使孩子容易产生焦虑不安，注意力不集中和品行障碍等。
目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多、睡惊等症状。虽然对大脑发育延迟无根本解决方法，但对引起它发病的危险因素如心理因素抚育不当等，则值得注意。根据调查，处在不良的家庭环境中，如父母经常争吵，闹矛盾或离异家庭中，儿童睡眠障碍发生率偏高；家庭教养方式不当，如父母教育子女简单粗暴，严厉约束；父母之间教育方式不一致其中一方过分袒护等都会使孩子精神焦虑，内心矛盾、无所适从，最终心理失衡，成为儿童睡眠障碍的主要危险因素。因此，要解决儿童睡眠障碍，最根本的是给孩子提供一个和睦团结的气氛和环境，这样能够起到安定儿童情绪、缓解恐惧与焦虑的积极作用，给孩子带来安全感及依赖感，从而使睡眠障碍问题得到调理。随着成长过程，大脑皮层发育逐渐完善，儿童睡眠障碍将会得到改善乃至消失。
一般来说，儿童睡眠障碍无须用药，特别是镇静催眠药不宜给儿童口服。防治的关键重在精神与心理调整，大多数可随年龄增长，患病率下降。
《人民日报海外版》（2002年08月05日第十版）
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