膝关节髌骨软化症的预防
罗先生来信问：最近，我感觉自己的左膝盖酸软、疼痛。开始以为休息两天就会没事，可两周过去了，疼痛非但没好反而还有加重的迹象。到医院检查后，医生诊断为“膝关节髌骨软化症”。请问有什么好的治疗方法？
深圳平乐骨伤科医院康复医学科郭建峰主治医师答：像罗先生这样的情况，在骨科门诊很常见，可以给予中医推拿、蒸药、点穴等中医治疗方法。
“膝关节髌骨软化症”发病原因是因为长时间久坐，膝关节活动过少，局部供血减少导致；再就是长时间的行走及过度锻炼均可导致膝关节疼痛及损伤；老年则为太极运动、公园跳舞、爬山、过度行走形成。但无论那种情况，发展下去最终结果都是膝关节磨损，骨与软骨损伤。由于以上诸多因素，最终导致了膝关节病变，临床上以“上下楼梯疼痛、髌股关节疼痛，髌骨后面压痛”为本病的特点，通常运动过度时关节会有粗糙摩擦音，缺乏运动则会有股四头肌肌肉不强壮，运动损伤会出现关节稳定性差。就临床经验看，膝关节髌骨软化症是可以预防的，只要从生活中注意，在发生膝关节疼痛、酸胀或不适感、或上下楼梯疼痛，就要积极防护，养成有病早看的好习惯，软骨退变就很难过早发生。平时还要学会有计划、按步骤地规矩做事，不急不燥，工作节奏合理，就可避免劳损；另外，合理的运动也可预防劳损，避免损伤。总之，膝关节髌骨软化症是可防可治的，只是更多的需要自己注意。
我院对膝关节髌骨软化症的治疗以中医方法为主，有专业的膝关节推拿，中药药蒸，经络点穴，展筋丹治疗，大多数膝关节疼痛病人通过治疗，效果满意。目前，膝关节疼痛的问题比较普遍，急需关注，如果产生麻痹思想，就会最终导致手术，错失中医治疗的良机。
发生膝关节疼痛时，一定要找专科医生，把问题搞清，早诊早治，治疗才会理想，才会符合中医学“治未病”的科学观点，才会拥有膝关节的真正健康！
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