1、耳瘦肉汤。取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。此汤具有补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
2、舒经复聪疗法，在前人的偏方，秘方的基础上，大胆革新，保留、强化、提升祖国中药中开窍、通络。益肾、通窍、解毒、活血、聪耳等功效，有针对性地运用中药方剂，以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍，辨证治疗耳聋，耳鸣。
3、局部光波治疗耳鸣的方法，可调节血管功能，使血流加速，改善内耳血液淋巴循;加强组织代谢，纠正内耳缺氧状况，并能及时排出有害物质，促进耳蜗功能，及听功能的改善与恢复。
4、磁场治疗 治疗耳聋、耳鸣是脉冲电磁场，穿入患者颞部作用于中耳及内耳，磁场能改善局部血液循环，改善组织通透性，改善耳蜗供血，有利于恢复耳蜗的正常生理功能。
5、花粳米粥。准备粳米100克、菊花50克，先将菊花熬成菊花水，在把粳米放入，熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥对于中老年人肝火目赤、风热头痛、眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好。
6、莲肉红枣扁豆粥。取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。此粥益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。
7、麻菊花汤。取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。麻菊花汤具有平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。
小结：耳鸣是因为某此因素导致听力下降的现象，给人们的生活和工作带来很大的不便，及时接受治疗才是最重要的，以免耽误病情，引发更多的并发症。平时注意饮食调理，及时补充营养，增强抵抗力。
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