大家都知道类风湿是生活中常见的一种疾病，而类风湿关节炎是一种慢性全身性疾病，发病隐匿，对于类风湿性关节炎病因不明，构成关节的各种组织均可累及。多见于女性。它是一种自身免疫性疾病，但病因未明，一般认为其发病与自身免疫、遗传、感染等有关，寒冷、潮湿、外伤、营养不良、精神刺激等多为本病的诱发因素。好发年龄为20~45岁。
类风湿性关节炎有哪些自我调养方法，类风湿性关节炎在急性期有发热及关节肿痛，要注意将患肢至于最适合工作需要的功能位，以防止产生畸形;全身症状严重者应卧床休息，至症状基本消失为止。待病情改善2周后再逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用、强直。在急性期症状缓解后，只要患者可以耐受，便要早起有规律的做主动或被动的关节锻炼、缓解期还要根据自己的健康状况选择适当的项目进行体质锻炼。
类风湿性关节炎约1/3病例可自行缓解而不再发作，发展至完全瘫痪者至少极少数，所以一旦患病，不必忧心忡忡，而应积极求医治疗。本病一般都需要长期用药，因此药物治疗一定应字啊医生指导下进行，饿切勿凭传言和药物说明书自行用药，以防药物副作用或延误病情。
饮食以清淡而富营养为宜，应含有足够量的蛋白质和维生素，但应忌膏粱厚味，戒烟酒。当发现有慢性感染灶，如扁桃体炎、中耳炎、龋齿等，应在不妨碍病人健康的情况下尽早到医院清除，这可增加病人抵抗力。
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