如何通过按摩预防阳痿?

阳痿疾病给男性造成的伤害特别大，所以专家警告广大男性朋友们，可以不了解阳痿疾病，但是不能不了解如何预防阳痿疾病，那么，下面我们就来介绍一种新的预防阳痿的方法：按摩预防阳痿，下面我们就一起来了解一下如何通过按摩预防阳痿?

(1)经常按压第4腰椎。

(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

(3)坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。

(4)两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。

(5)用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。

注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，阴部有湿疹或炎症者不宜操作。

以上就是对按摩预防阳痿的步骤的简单介绍。希望可以给大家带来帮助.如果您还有其他相关于阳痿的问题，欢迎您继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。放心医苑网小编祝患有阳痿的朋友们早日恢复健康。

（责任编辑：jbwq）