阳痿是一种非常常见的男科疾病，给男性带来的伤害非常大，所以对于阳痿的预防，一直以来都是男性们关注的问题，阳痿的预防越早开始，就可以越远离阳痿的伤害，那么，男性应该怎么预防阳痿的发生?下面我们就来了解一下吧!
1、平时多按压第4腰椎。
2、注意劳逸结合，加强身体锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、很多阳痿患者都是因为心理因素导致的阳痿，所以男性朋友们要对性知识有正确充分认识了解，尤其不能因为一两次的失败而沮丧担忧，妻子也要在精神上对丈夫进行鼓励。
4、避免过度性生活，戒掉手淫习惯，房事过度和手淫都可能导致阳痿的发生。
5、合理膳食，养成良好生活习惯，戒烟酒，多吃些动物内脏等含有大量性激素和肾上腺皮质激素，增强精子活力。
以上介绍的内容主要是预防阳痿的方法，希望可以给大家带来帮助.如果您还有其他相关于阳痿的问题，欢迎您继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。放心医苑网小编祝患有阳痿的朋友们早日恢复健康。
（责任编辑：jbwq）
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