子宫肌瘤是很多女性朋友们最困扰的事情，所以有很多的人提出了这样的疑问，怎样很好的预防子宫肌瘤呢?这是大家都比较感兴趣的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。
子宫肌瘤患者注意的饮食：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：
1.消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2.二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3.银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
治疗子宫肌瘤的功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
好了，对于中医食疗预防子宫肌瘤这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，而且日常生活中应该注意个人清洁和卫生哦!
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