由于现代人每日奔波劳碌不知休息，所以当他们还没有准做好准备来迎接一个新生命的到来时，通常会借助于流产来解决这个问题。如何将人流给女性带来的伤害降到最低?除了手术前患者应定期体检及全面的妇科检查之外，术后康复也不可忽视，半月内不要从事重体力劳动。
术前作好充足的准备
术前检查必不可少。流产是不得已采取的避孕补救措施，流产毕竟是有创伤的手术，在实施人工流产之前，应该做好充分的准备，防止给身心健康带来更多的麻烦。在怀孕之后，孕妇身体抵抗力减弱，容易患病，人工流产术前体检及全面的妇科检查显得非常重要。
有生殖系统感染时首先控制炎症。凡是患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症处在急性发作期的孕妇(如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等)，在行人工流产术前需要运用抗生素系统、足量治疗，待炎症控制后再行手术。手术之前三日内应该禁止性生活，术前一日洗澡，更换内衣内裤，手术当天带一些清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。
术后康复不可忽视
尤其是许多未婚女性，认为人流小事一桩，上午做完手术，下午就去上班，导致炎症向上蔓延，引起继发性不孕。大多数流产都需要刮宫或吸宫术，子宫内膜组织受到一定损伤，人体不仅会丢失一定数量的血液，流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，子宫和卵巢的功能需要逐渐恢复。
因此适当休息非常重要。通常以半月为宜，实在没有条件，至少也要休息3-4天。当然也无须整日卧床，因为不利于恶露排出。身体虚弱、失血多者酌情延长休息时间，尽量少看电视、读报纸。不接触冷水作业，避免受寒。半月内不要从事重体力劳动。
温馨提示：人流的最佳时间，一般来讲，如果确诊是宫内妊娠，手术时间以怀孕45-60天为最佳时间。怀孕超过8周做人流对子宫伤害机率较大，术后身体恢复较慢;超过3个月就不能做人流，只能引产，该手术难度大、风险高、出血多、恢复也比较慢，对女体身体伤害也非常大。
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