1.制定方案的总则
总则：急则治疗标，缓者治疗本。
线路：遵循便秘的中西医结合诊治流程。
预期：治法要有效，对身体无损或短时间少损，费用低廉。
2.递减式用药方法
治疗便秘要忌草率，不进行细致的辩证和辩病，便予以大黄，番泻叶泻之，往往后患无穷。二忌一方到底，一方有效便长期服用，不仅可产生不良反应，也可使患者产生赖药性。正确的治疗方法是治疗应从最大有效剂量开始，使病人用药后可保持每日排便1次，治疗一定疗程后药味，剂量要递减至维持量，再治疗一定疗程递减至停药。
3.认知治疗
认知治疗就是心理治疗，要向患者介绍便秘的科普知识，使其了解便秘并能正确的对待，树立战胜疾病的信心，要有群体性的交流，避免孤独。
4.排便训练
建立良好的排便习惯，只有晨起（直立反射）和早餐后（胃肠反射）的排便才是生理性排便，每次排便时间不能太长，改掉临厕时读书看报的不良习惯。便秘患者可在生理性排便时间内，临厕前应用开塞露，通便栓剂或生理盐水灌肠，进行定时排便训练，重建生理性排便习惯。
5.膳食调理，运动和饮水
增加膳食纤维，进行膳食搭配调理，跳跃运动，每日饮水要3000ml，晨起一杯冷开水，都有助于胃肠蠕动。
6.重视灌肠治疗
灌肠治疗类似“开闸放水”，引导流通，较为符合大肠生理特性。有三大处益处：药物直达病灶，稀释粪块，诱发排便。
（责任编辑：jbwq）
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