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神经衰弱的中医治疗也注重心理调整

2015-11-26 放心医苑网 A +

中医认为,神经衰弱的病机寒热虚实错杂,变化多端,“药难独治”。因此,神经衰弱的中医治疗也十分重视心理调整,主张“以恬愉为务”,以收到移情易性、神定则情定的效果。一般情况下,神经衰弱的中医治疗分以下几个步骤进行心理调整:

心理调整的第一步:是“放下包袱”,即医生和家属要想方设法让患者放下“身患重病”的思想包袱。神经衰弱的中医治疗根据不同患者的不同情况,采取不同的形式和方法。通过反复耐心地讲解、说明和解释,循因释疑,据理解惑,使患者了解引起本病的病因、性质、症状形成的机理等,从而解除患者对疾病产生的种种顾虑和焦虑情绪,使患者能做到自克、自悟、自解。

心理调整的第二步:是恬淡“静神”,追求“神静则宁”的效果。陶弘景《养生延命录》云:“静者寿,躁者夭”,即是指忧虑、沮丧、恐惧、消沉、烦躁、紧张、激动、贪求等恶劣情绪对人身心的危害是十分严重的。神经衰弱患者要想达到神静,措施有二:一是启发患者自觉地进行思想意识修养,努力做到“志闲而少欲,心安而不惧”,“高下不相慕……嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”。二是动员患者主动地进行静神活动。《内经》就有“静神七日”之说。后世发展起来的“静坐功”要求排除杂念,意守丹田,就是一种很好的静神活动形式。

心理调整的第三步:是坚定意志,即提倡积极的神志活动,让患者加强意志锻炼。人是自然的组成部分,社会的一员,不可能逃避自然、社会而生存。因此,绝对的恬静事实上不可能。古人又认为“愉”是调养神情的良剂,用以对抗恶劣情绪的影响,而与“恬”相互为用,具有同等重要的意义。

要做到“愉”,具体措施有两个主要方面:一是着重意志锻炼。人的神情活动很大程度上受意志支配,神情脆弱者,只有坚定意志才能使神情安定。二是改变生活方式,努力做到“饮食有节,起居有常,不妄作劳”。“胃不和则卧不安”,已是伤神的明证,至于饮酒过度,耗神乱意,不言而喻,历代养生家几乎一致主张,少食“膏梁厚味”,多餐清淡饮食为宜。“起居有常”,实指有规律的作息,充足的睡眠是养神生神的本能,睡眠过多或过少均伤神志。“不妄作劳”,实指形体和脑力两方面,形体劳倦可引起精神困倦,而脑力劳倦更是直接伤神,所以要劳逸结合,有张有弛。

心理调整的第四步:是以情胜情。以情胜情即是以中医情志相胜理论为指导,遵循《内经》“悲胜怒”、“恐胜喜”、“怒胜思”、“喜胜忧”、“思胜恐”的规律。医者以言行、事物为手段,激起神经衰弱患者某种情志变化,以达到控制另一种病态情绪为目的的一种疗法。应用要领是:“悲可以治怒,以怆恻苦楚之言感之;喜可以治悲,以谑浪戏狎之言娱之;怒可以治喜,以迫遽死亡之言怖之;怒可以治思,以污辱欺罔之言触之;思可以治恐,以虑彼志此之言夺之。”

以上就是神经衰弱的中医治疗中实施心理调整的具体步骤和方法。广大神经衰弱患者可以在专业医生的指导下,将药物治疗与心理调整紧密结合,加快治疗进程。最后,专家强调,神经衰弱的中医治疗也不能脱离心理调整,因此患者一定要积极进行心理咨询,努力寻求心理治疗。

(责任编辑:jbwq)

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