甲亢饮食的科学讲究

甲亢是由于身体甲状腺激素分泌过多导致的身体神经、消化等系统的兴奋性亢进的疾病，是一种对身体机能高损耗的疾病。甲亢治疗过程中，进行科学的甲亢保健护理措施同样重要，其中，又以甲亢饮食调节为重。 甲亢饮食有以下注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。 在服药期间，甲亢不能吃什么： l、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜 2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼 3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒 4、保持心情平静、避劳累。胡椒属于辛辣之品，少食为好。 甲亢患者需要考虑到本身的发病原因，具体也要注意以下几点： 1、避免进食生甲状腺肿物质的食物：不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。 2、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入。 3、供给足量蛋白质。 4、纠正贫血，供给丰富维生素。 以上即是小编针对甲亢患者的饮食注意事项进行的些许介绍，相信您已经有所了解。甲亢饮食是甲亢护理保健的重要方面，在饮食方面多多注意以上几点，相信对于疾病的恢复会起到重大作用。祝患者朋友早日康复！