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脑瘫患者经常食用的粥品推荐

2015-12-16 康路网 A +

脑瘫其实是相对难以治愈的,它的治疗是一个比较长期的过程,而脑瘫对人的影响很大,因此一定要及时进行治疗。但是在接受治疗的同时,可以经常服用一些健脑益智的粥。那么,经常食用的粥有哪些呢? 1.枸杞粥 制法:枸杞20g,小米100g,新鲜的猪瘦肉碎末30g。将上述食材一起放入砂锅中,加适量清水后用文火熬成粥。待粥煮熟后,加入适量调料即可服用。 功效:此粥含有较多的营养成分,可满足机体答谢需求,经常服用可增强机体免疫力。 2.核桃粥 制法:核桃30g,粳米200g,大枣10颗(去核)。先将核桃研成小块状或碎末,然后与其他种食材一起放入砂锅中,加清水适量后用文火熬成粥,每日服用2次。 功效:核桃内含有丰富的磷脂、维生素、锌、锰等营养物质,被人体吸收后可达到健脑、增强记忆力作用;大枣内富含环磷酸腺苷,参与人体代谢。经常服用此粥,可增强抵抗力,还可促进康复。 3.黑芝麻粥 制法:黑芝麻30g,粳米100g。一起放入砂锅中,用文火慢慢熬成粥。服用时,可加适量蜂蜜。 功效:黑芝麻内富含亚麻酸和亚油酸,被人体吸收后可促进大脑神经功能的恢复,还可助于提高记忆力;蜂蜜可润肠通便。 健康提示:以上是关于脑瘫患者经常食用的粥的相关介绍,相信大家已经有所了解了。除此之外,还需要及时进行家庭康复锻炼,争取早日脱离脑瘫的困扰,过上正常的生活。

(责任编辑:jbwq)

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