耳鸣虽然不是很严重的疾病，但是如果长期耳鸣一定要小心，很有可能是耳聋的先兆。想要缓解耳鸣，方法有很多，下面小编就来盘点一下耳鸣的几种缓解方法，希望患者能够坚持治疗。 搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。 屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。 摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。
（责任编辑：jbwq）
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